2017年11月16日15級(jí)制藥工程一班于仁愛(ài)書(shū)院408教室舉辦以“正確評(píng)價(jià)自己”為主題的心理活動(dòng)，全班同學(xué)按時(shí)到場(chǎng)，宣傳委員提前最好宣傳工作，本次活動(dòng)由心理委員主持。

    活動(dòng)開(kāi)始前，心委給每個(gè)人發(fā)一張紙，每個(gè)人在紙上寫(xiě)上自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)以及對(duì)自己性格的分析。通過(guò)每個(gè)人對(duì)自己的分析就能夠?qū)ψ约鹤鲆粋€(gè)定位在下來(lái)的班會(huì)中就能夠準(zhǔn)確的分析自己所存在的問(wèn)題。正確分析自己的方法有：第一，通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己；第二，通過(guò)他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己；第三，通過(guò)社會(huì)比較認(rèn)識(shí)自己；第四，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐認(rèn)識(shí)自己；第五，通過(guò)反思總結(jié)認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)別人都是自己的鏡子，我們可以正確的去評(píng)價(jià)別人，卻無(wú)法正確的去評(píng)價(jià)自己，所以我們要為自己找一個(gè)鏡子，能夠正確精準(zhǔn)的來(lái)反映自己的行為，去為自己做一個(gè)正確的評(píng)價(jià)。

    本次活動(dòng)讓我們認(rèn)識(shí)到健康心理對(duì)自己應(yīng)有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，不可過(guò)高也不可過(guò)低，這樣才不會(huì)出現(xiàn)自負(fù)和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目標(biāo)；以達(dá)到成功的彼岸。一個(gè)人不能正確評(píng)價(jià)自己，就會(huì)産生心理障礙，表現(xiàn)出對(duì)自我的不滿和排斥，從而出現(xiàn)"現(xiàn)實(shí)自我"和"理想自我的差距"。因此，我們應(yīng)學(xué)會(huì)了解自我、評(píng)價(jià)自我。

2017年11月16日