為促進當代大學生身心健康，緩解學習、生活等方面的壓力，進一步豐富他們的大學校園生活。生物工程2班于5月4日晚七點半在仁愛書院106教室舉辦＂如何與壓力做朋友＂主題宣講活動?；顒佑纱髮W生心理工作站成員張冠主持，生物工程2班全體同學參加。

　　活動伊始，張冠用＂烏鴉和巫婆＂的遊戲鍛煉同學們左右手的協(xié)調(diào)能力并且極大的調(diào)動起同學們參與活動的積極性。隨後，她全方位的為大家闡述了壓力對人體産生的危害，短時間的壓力會讓人出現(xiàn)心悸、暫時性失憶的狀況；長期過大的壓力則會讓人産生心血管等方面疾病。接著，她任命其助手為小記者向大家采訪，知曉了同學們經(jīng)常遇到的各種壓力并概括為考試壓力、工作壓力、情感壓力、生活壓力四類。最後，他組織同學們就如何緩解壓力展開討論并概括探討結果，總結出吃零食、聽音樂、跑步、睡覺都不失為緩解壓力的好方法。

　　本次活動的開展令同學們知曉了多方面的壓力解決渠道，相信今後同學們能有更輕松愉悅的學習生活環(huán)境。