16級食品科學(xué)與工程一班全體同學(xué)于2017年12月15日下午2點整在和劑書院甲座305教室開展以“獨立·自主”為主題的心理活動。旨在讓同學(xué)們知道獨立的含義及其重大意義，培養(yǎng)同學(xué)們具有自主獨立的心理品質(zhì)。尋找到缺乏獨立自主的根源，在活動中學(xué)會獨立的方法。此次活動由孫國金同學(xué)主持。

    活動伊始，孫國金同學(xué)向我們介紹了什麼是獨立，什麼是自主。一般認(rèn)為是做人所必須的一種品格，也是社交所需要把握的底線。獨立自主是一個人最基本的技能，無論做什麼事都不能丟失這種品格。通過孫國金同學(xué)的介紹，相信大家已經(jīng)建立了對獨立自主這兩個詞的初步理解。接下來，孫國金同學(xué)又繼續(xù)向大家講了幾個關(guān)于獨立自主的故事，希望大家可以從故事中得到啟發(fā)。在日常生活中，我們有時會聽到這樣的責(zé)備："你這個人不就是個媽寶嘛。"他就是說，太過于依賴別人不好。我們認(rèn)為，獨立自主包括我們?nèi)烁裰芯哂蟹e極意義的部分，是應(yīng)該努力培養(yǎng)的。也就是說，獨立自主不是所謂"死要面子"、"追求虛榮"、"盲目驕傲"等等，而是一種追求獨立的品格，萬事靠自己，有自己就有安全感。所以我們一定要處理學(xué)會獨立自主。最後，讓大家聽了一首關(guān)于自尊的歌曲《男兒當(dāng)自強》。

    通過這次活動，我們知道了獨立自主的重要性。獨立自主是無價的。獨立的人能夠積極向上，自主的人能夠贏得他人的尊重，獨立自主的人也能知榮辱。為了做到獨立自主，我們必須尋找個人獨立的支點（支點指自己突出的優(yōu)勝和長處），要有正確的方向（培養(yǎng)個人的獨立，應(yīng)當(dāng)懂得把個人得自主上升為集體，國家得自主）?？傊?，我們一定要繼續(xù)繼承和發(fā)揚中華民族的光榮傳統(tǒng)。