16級食品科學(xué)與工程一班全體同學(xué)于2017年11月8日下午16點整在和劑書院甲座305教室開展以“自愛”為主題的心理活動，旨在讓同學(xué)們了解自愛的含義以及重要性。知道我們需要對自己和別人負(fù)責(zé)任，自愛的終極目的不隻是為自己，也是為身邊的人，為社會和地球。此次活動由李鵬霞同學(xué)主持。

    活動伊始，李鵬霞向同學(xué)們講解了什麼是自愛以及自愛的意義。自愛其實就是自己愛自己，即愛護(hù)自己的身體，珍惜自己的名譽。有的人說女孩子就應(yīng)該做到自愛，其實對于男孩子也是一樣的，要學(xué)會自我愛護(hù)。隻有學(xué)會愛自己，才能做到去愛別人。接下來李鵬霞同學(xué)給我們講述了幾個她從網(wǎng)上看到的幾個因為不自愛而導(dǎo)緻了悲劇的故事。從這幾個故事中我們對自愛這個詞的認(rèn)識更加清楚了。其實小時候，特別是女孩子，家長都會告訴我們要自尊自愛。就像屠格涅夫說過的：自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源。最後，李鵬霞同學(xué)給大家放了一首《自愛》，此次活動就在這首歌的歌聲中結(jié)束了。

    通過這次活動，我們知道了自愛的重要性。懂得了不知道自愛的人是沒有能力去愛別人的，隻有懂得愛自己，這樣才會讓你更好的懂得去愛別人，也會讓自己生活的更精彩的。