人各有長短, 為了讓大家認(rèn)識自己，了解自己的獨特，同時悅納別人。使大家全面認(rèn)識自己;在認(rèn)識自己長處的同時,也能接納自己與他人的短處,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。從而遇見未知的自己，2014級食品科學(xué)與工程2班于2017年5月22日在和劑書院甲座208教室展開了遇見未知的自己心理活動。本次活動由心理委員杜嬌策劃，全體同學(xué)共同參加。

    首先，主持人帶領(lǐng)大家做了一個小遊戲請每位同學(xué)用一張紙寫出5條“我是一個（ ）的人”。要求準(zhǔn)確地寫出自己的獨特之處、優(yōu)點或缺點，寫上名字，然後把大家的有關(guān)自我描述的紙條全部收上來并隨機從裡面中抽取一張，并念出紙條的內(nèi)容，然後讓其他同學(xué)來猜一猜，這個同學(xué)是誰。如果猜對了，說明同學(xué)們對她的看法與她對自己的看法一緻，說明這位同學(xué)真正的了解自己，若同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一緻，說明她還沒有真正的了解自己。一個人能否正確地認(rèn)識自己，將會直接影響我們的身心健康。如果不能正確地認(rèn)識自己，將會使人産生不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)：要麼自負(fù)、自傲、目中無人；要麼自卑、自責(zé)、害怕見人，一切過失都是自己的無能所緻。因此，我們要正確地認(rèn)識自己。而我們可以通過自我反省和檢查認(rèn)識自己；通過別人的態(tài)度和評價來了解自己；通過各種心理測驗來認(rèn)識自己。隨後主人又帶領(lǐng)大家共同做了幾個性格測試，和大家共同分析了自己的個性與特點。

    最後主持人對本次活動做了總結(jié)，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，所以要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。希望每一位同學(xué)都希望自己能有自己的風(fēng)采，擁有自信、獲得成功，其實要想做到這一切最基礎(chǔ)的一件事就是首先我們要正確地認(rèn)識自我，在這個認(rèn)識的基礎(chǔ)上開心地接納自己、完善自己，以良好的心態(tài)與狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，邁向成功。