在學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們面對著各種各樣的壓力，各種各樣的考試也即將到來，這時需要在他們之間傳播正能量緩解內(nèi)心的疲勞。于是2017年3月2晚上7點整，在和劑書院308教室開展了“直面壓力 放飛理想”的心理活動。班級42人全勤，輔導(dǎo)員秦楠老師出席。

　　首先由主持人給我們介紹關(guān)于活動主題“直面壓力 放飛理想”的目的，再介紹此次活動的流程。接下來由同學(xué)代表從生活、社會新聞時事上進(jìn)行與主題相關(guān)具體演講。演講結(jié)束後，增加趣味提問環(huán)節(jié)，有請各同學(xué)說說自己的看法談?wù)勛约旱睦斫猓⑶曳窒碜约旱南嚓P(guān)經(jīng)驗。活動過程本著從實際出發(fā)的原則策劃，積極鼓勵讓同學(xué)們都參與進(jìn)來，有所收獲。

　　此次心理活動旨在告訴同學(xué)們用最簡單和本能的方式，傳遞一種積極向上的人生態(tài)度、生活理念，從而淨(jìng)化心靈。希望同學(xué)們在平日的生活中不要隻顧著忙碌學(xué)習(xí)，有機(jī)會走在自己的心間小路上。除了學(xué)習(xí)壓力外，同學(xué)們同時也面臨了其他壓力，希望借此活動能夠使同學(xué)們心靈的力量變得綿長，有耐抗性、有彈性，心靈的力量變得強(qiáng)大。