山西的冬天氣壓較低，氣候寒冷，容易使學(xué)生情緒波動(dòng)較快、煩躁不安。為及時(shí)了解班內(nèi)學(xué)生的心理、情緒問題，采取積極有效的幹預(yù)、疏導(dǎo)措施，既能遏制負(fù)面情緒的蔓延，又能增強(qiáng)班級凝聚力，推動(dòng)班級的長足發(fā)展。因此，在班委的共同決議組織下，我班心理委員在2016年12月12日晚7點(diǎn)30于仁愛書院406教室為15級制藥工程二班全體同學(xué)精心準(zhǔn)備了一頓營養(yǎng)大餐，即“增強(qiáng)心理健康教育”主題活動(dòng)?！　?/p>

      在這次心理健康教育活動(dòng)中，心理委員陳玲針對班級情況和學(xué)生年齡特征選擇了情緒與健康、人際交往技能、集體凝聚力等不同的層次上對同學(xué)們進(jìn)行心理講評，還使用了學(xué)生自主班會(huì)、團(tuán)體活動(dòng)等多種上課討論形式?！』顒?dòng)中以小遊戲?yàn)檩d體,引導(dǎo)班級同學(xué)積極參與其中并分享個(gè)人對活動(dòng)的認(rèn)識,進(jìn)行心理測試過程中,剖析和解讀了同學(xué)們的觀點(diǎn),使參與活動(dòng)的同學(xué)們對自己有了進(jìn)一步的了解?！?/p>

      當(dāng)代大學(xué)生面對社會(huì)競爭及生活中的多重壓力，面臨著環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、就業(yè)等方面的壓力和沖突，大學(xué)生因心理問題而被迫休學(xué)、退學(xué)、自殘、傷害他人的案例時(shí)有發(fā)生。因此積極地、科學(xué)地進(jìn)行自我調(diào)適就成為每一位學(xué)生在大學(xué)階段甚至一生要完成的生命課題。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是高等學(xué)校德育教育的重要組成部分，其目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育，更好的幫助大學(xué)生全面發(fā)展，健康成長，解決大學(xué)生發(fā)展中的心理問題具有很強(qiáng)的重要性和緊迫性。通過本次的“心理健康教育”主題心理活動(dòng)，體現(xiàn)了心理健康教育在班級教育中的滲透，同時(shí)也讓學(xué)生學(xué)到了更多的心理健康知識。