衆(zhòng)所周知健康的心理是大學(xué)生成功的基石，是大學(xué)生尋求廣闊發(fā)展空間，適應(yīng)社會變化的必要條件。為促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，進(jìn)一步掌握必備的心理健康知識，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理發(fā)展、悅納自我、珍惜生命，提高大學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧校園，14級食品科學(xué)與工程2班于2016年11月24日星期四在和劑書院甲座208教室特別開展此次普及心理健康知識的活動。

      首先，心理委員李燕為同學(xué)們介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，即正確的人生態(tài)度；滿意的心境；和諧的人際關(guān)系； 適度的情緒等。隨後付青瑤同學(xué)為大家介紹了什麼是心理咨詢：是指應(yīng)用精神健康、心理學(xué)或人類發(fā)展的理論和原則等，透過認(rèn)知、情感、行為或系統(tǒng)性的介入方式，（對事主）提出并強(qiáng)調(diào)個人價值、個人成長、事業(yè)發(fā)展以及心理疾病。緊接著各小組成員分別分享了諸多心理健康知識，如心理煩惱，心理障礙，心理疾病等等。

      通過此次心理活動，同學(xué)們都覺得自己不僅要有真才實學(xué)，而且要有良好的社會適應(yīng)能力，更應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)。而心理健康教育有助于廣大學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展，最提高全民族的精神文明素質(zhì)。